つれづれ呑々ブログ

突然ですが…
ダイエット始めました(*^_^*)/

最近、腰痛が治まってヘルニアの違和感も薄れ、ジーンズもゆるくなったので
ひょっとして痩せたのかしら？なんて思ってイザ体重計に乗ってみたら
おっとどっこい　肥えていました　ハハハ

ジーンズがゆるく感じたのは、コルセットを外したからだったのでした(爆)

ｖ(*^_^*)ｖブヒブヒ

という訳で…

『寒天ダイエット』　『ウォーキング』　『シャイプボクシング』　などを
組み合わせて、無理せず適度に頑張っています(*^_^*)v

つい張り切りすぎて、逆に腰痛になってしまうのがいつものパターンなので
今回は地道に続けていければなぁ〜と思っています

いまどき　『寒天ダイエット』　などしている人いるのかしら？


＊＊＊


そうなると、デザートも手作りになる訳で…
先日のハロウィンには　『かぼちゃプリン』　を作りました(*^_^*)/



デザートを我慢しないところが、食いしん坊です(*^_^*)b

カラメルをかける前に写真を撮ってしまったよぉ〜
もちろん、お砂糖はパルスイート０を使用しました(*^_^*)ｖ

奥に見えるのは　『かぼちゃとさつまいものサラダ』
スライスアーモンドをローストしてまぜて作ったらおいしく出来ました


ちなみに
無理と我慢をせず、この1週間で２キロ減りましたが…
外見にまったく変化はありません(泣)

頑張れ！まる美o(*^_^*)○